- возрастная деградация, связанная с действием силы притяжения, когда мягкие ткани провисают и смещаются, появляются прептоз (неглубокое заметное опущения) и птоз
- процесс старения, который сопровождается снижением выработки и качества коллагеновых волокон, эластина. Нехватка «белков красоты» неизбежно приводит к дряблости и обвисанию.
- гормональные изменения или сбои, которые провоцируют мышечную слабость не только при увядании организма, но и в молодом возрасте, например, в пубертатный период или при беременности
- наследственная предрасположенность к плоской попе
- обилие калорийных, острых, соленых блюд и недостаток питьевой воды в рационе — увеличивают жировую прослойку, ухудшают качество кожи
- интенсивная потеря веса, при котором кожные слои не успевают восстановить контуры, теряется прежняя рельефность
Часть причин устраняется на ранних стадиях проявления дефекта. Для этого следите за весом, выполняйте упражнения для спины и ягодичных мышц, исключите вредную пищу. Но иногда таких мер недостаточно: нужна консультация профильного специалиста или косметолога, а зачастую — помощь обоих.